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花粉症とお茶

人によってどんな花粉症の予防法があるのか知りたいですよね。
色々と効果があるといわれれば試したくなると思いますが、べにふうきもよさそうですがどうなんでしょうねえ。
私も軽い花粉症で目がかゆい時とかは、アイボンALを使って目の洗浄をしたりしていますが、飲み物としては杉茶も効果があるといわれています。
飲み物で花粉症の季節の少し前から予防しておくことはピークの時の症状の緩和につながりますからこれからもやっていきたい・・・と思いながらどれが効果があるのか今試行錯誤中ってところです。